ストレッチ

プロテイン・サプリメント 筋トレ

PickUpプロテイン選びでもう困らない!!筋トレバカがオススメするプロテイン・サプリのご紹介!!

どうもド父ちゃんです。(@dotou0703) どうも皆様。 筋トレ生活充実していますか。 ド父ちゃん…

2019/9/9

ストレッチ 商品レビュー

フォームローラーの効果はすごい。転がるだけで筋肉がほぐれます。

今回は上に乗り、転がるだけで筋肉の凝りがほぐれるフォームローラーのレビュー記事です。   どうもド父ちゃんです ...

2019/3/21

ストレッチ 商品レビュー

股割りが簡単に行えるフレックスクッションのご紹介!!

股割りをするときに楽にできるクッションのご紹介です。体が硬い方でも痛みを伴うことなく簡単にできます。体が硬くストレッチが苦手な方にオススメできる商品です。