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どうもド父ちゃんです。(@dotou0703)
皆様、野菜はちゃんと食べていますか？
現代人は野菜不足。日々の食生活で野菜を摂るのは難しいです。
１日で摂取する野菜の量は350gと言われています。350gを１食でとろうとすると120g（小皿約1杯）ぐらいになります。
それも様々な野菜を混ぜ合わせる必要がありますし、調理することも考えると大変です。
すごくめんどくさい。
でももしですよ。
調理もいらず、水で混ぜるだけで野菜不足を補えるドリンクがあるとしたらどうでしょう？
そんなもの本当にあるの。
あったとしてもちょっと怪しくて試せないわ。
化学甘味料とか添加物とか入っているんじゃないの？
安心してください。そんなの一切はいっておりません。自然食材より作られた商品となります。
今回ご紹介するのは、皆様が一度はCMでご覧になっている商品です。
それは青汁です。
青汁のご紹介
青汁と言えば、「まずい！！もう１杯！！」という八名 信夫（やな のぶお）さん主演のC Mが有名です。
しかし、それから青汁はかなりの進化を遂げているみたいです。
極濃生搾り青汁
【極濃生搾り青汁の特徴】
●非加熱製法だから「酵素が生きてる」。
その他この青汁は、シェイカーで振ると泡立ちます!(一般的な他社の青汁は泡立たない)。
この「生きた酵素」の力で若々しさをキープを実現。
●他の青汁と違い、生搾り製法だから「栄養の吸収率が抜群」！！
野菜の栄養素や酵素は、細胞膜に守られています。 この青汁は、生搾り製法の為、野菜の細胞壁が破壊され栄養の吸収性が抜群です。 一般的な青汁は、粉砕加工の為、野菜の細胞壁が残り、栄養が吸収されにくい構造となっています。
●九州産大麦若葉100% さらに農薬不使用。
●無添加(保存料、着色料、香料、甘味料)。
●1袋で乳酸菌150億個! 1袋1杯あたり乳酸菌がヨーグルト15個分の150億個!
●コラーゲン配合 コラーゲン配合でいつまでもプルプル潤う若々しさをキープ。
●さらに食物繊維も配合しているからお腹に優しい。
●22種の国産野菜を配合。
▼飲み方
お水や牛乳100mlに入れて混ぜるだけ！！
手軽に飲めます。
まるでプロテインみたい。
オーガニック モリンガの恵み
青汁の独特の味が苦手な方はこちらオススメです。
【商品特徴】
●今話題のスーパーフード「モリンガ」を配合！
奇跡の木と言われる「モリンガ」は7大栄養素（食物繊維・ビタミン・たんぱく質・脂質・糖質・ミネラル・抗酸化物質）を含み 抜群に栄養価が高いといわれています。
モリンガを摂ることでビタミンやミネラル等の野菜の栄養も 簡単に補うことができます。
●1杯で120億個の乳酸菌を配合。なんとヨーグルトの12個分です！(※生産時、1包あたり) 豊富な乳酸菌で健康習慣をサポートします。
●5種類のフルーツをブレンド！甘くて飲みやすいフルーツ青汁を実現。
▼オススメの飲み方・食べ方
●水よりも牛乳や豆乳と混ぜると、まろやかで飲みやすくなります。ヨーグルトと混ぜて食べることもオススメです！
●味に飽きてしまった場合は、コーヒーに入れて飲んだり、パンケーキに混ぜて食べたり、どんな飲み物・食べ物にもマッチします。
青汁の効果
効果は、野菜不足、美容など様々な効果がありますが、最大の効果はなんとといってもお通じよくなること。
便秘などで悩まれる方は多いはず。
毎日青汁を飲んでいると便がよく出るようになりました。
快便です。
ひどい便秘に悩ませれている方は是非日々の生活の中に取り入れてみてください。
まとめ
本来なら日々の食事で補うのが一番ですが、忙しい方にとってはそれは難しいです。
日々の生活の中で、栄養補助食として青汁を摂取し、野菜不足を補い健康的な生活を目指してみませんか。
きっと体の状態が変わってくると思います。
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