ストレッチ

ホームトレーニング用品 筋トレ

PickUp初心者向けのチューブトレーニングのご紹介。ー腕、肩、胸編

・ジムに行きたいけどお金が・・・・。 ・怪我なくトレーニングをしたい。 ・体を引き締めい。 …

2019/9/9

ストレッチ 商品レビュー

フォームローラーの効果はすごい。転がるだけで筋肉がほぐれます。

今回は上に乗り、転がるだけで筋肉の凝りがほぐれるフォームローラーのレビュー記事です。   どうもド父ちゃんです ...

2019/3/21

ストレッチ 商品レビュー

股割りが簡単に行えるフレックスクッションのご紹介!!

股割りをするときに楽にできるクッションのご紹介です。体が硬い方でも痛みを伴うことなく簡単にできます。体が硬くストレッチが苦手な方にオススメできる商品です。